Review top 10 thuốc bổ khớp hiệu quả nhất hiện nay
Bệnh đau xương khớp ở người lớn tuổi rất phổ biến. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và đời sống. Bổ sung thuốc bổ khớp được xem là giải pháp lý tưởng để làm giảm những cơn đau và phòng ngừa thoái hóa xương khớp ở tuổi già. Vậy, thuốc khớp nào phù hợp với bạn, theo dõi bài Review top 10 thuốc bổ khớp hiệu quả nhất hiện nay để lựa chọn nhé!
Bệnh khớp có chữa được không?
Bệnh khớp được xếp vào một trong 10 căn bệnh phổ biến ở người già. Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều người trẻ tuổi, từ trung niên đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của bệnh xương khớp.
Bệnh khớp ngoài do sự thoái hóa của tuổi tác, thì còn do chế độ dinh dưỡng, vận động. Người lao động mang vác nặng, người đam mê thể thao, hay người văn phòng ít vận động,... đều dễ bị bệnh khớp hơn so với các đối tượng khác. Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh viêm khớp cao hơn gấp 2-3 lần so với nam. Những vị trí khớp thường bị đau nhất là khớp gối, khớp hông, mắt cá chân, vai gáy, bàn tay,...
Bệnh khớp nói chung không chữa trị được dứt điểm, thuốc bổ khớp thường có tác dụng giảm đau, giảm các biến chứng của bệnh khớp, và phòng ngừa thoái hóa sụn khớp.
Cách phòng ngừa và cải thiện bệnh đau khớp
Bệnh xương khớp có thể tiến triển khác nhau tùy vào cơ địa, lối sống, thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng.
Về dinh dưỡng:
Nên bổ sung dinh dưỡng đa dạng, đặc biệt là 2 nhóm chất: vitamin D và Omega 3.
Omega 3 có hiệu quả chống viêm mạnh mẽ, trong khi đó, vitamin D làm giảm thoái hóa và giảm đau khớp, đồng thời phòng ngừa loãng xương.
Omega 3 có nhiều trong dầu cá, các loại cá béo, hạt óc chó, dầu hạt lanh, oliu,.. Còn vitamin D có thể tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh nắng, hoặc thực phẩm như cá trích, cá hồi, sữa,....
Hạn chế đồ ăn mặn và chua vì nó làm giảm hấp thu canxi, khoáng chất cho xương khớp.
Về vận động:
Vận động phù hợp là vô cùng quan trọng, mỗi ngày có thể chơi thể thao, đi bộ hoặc tập luyện 30p mỗi ngày, hoặc tùy theo sức của mình.
Thường xuyên thay đổi tư thế, không nên đứng/ngồi một chỗ quá lâu. Bên cạnh đó, ngồi làm việc đúng tư thế, tránh tạo áp lực lên khớp xương.
Với người chơi thể thao, nên chú ý khởi động kỹ trước khi tập luyện/ thi đấu, không gắng quá sức,
Kiểm soát cân nặng, tránh để béo phì thừa cân. Vì những đối tượng này dễ bị đau khớp hơn so với người có cân nặng bình thường.
Ở độ tuổi từ 50, có thể bổ sung thuốc bổ khớp theo liệu trình để phòng ngừa bệnh khớp xương.
Thuốc bổ khớp có tác dụng gì?
Hiện nay, có rất nhiều dòng thuốc bổ khớp từ những hãng dược phẩm khác nhau. Tuy nhiên, chúng đều có công dụng cơ bản là cung cấp các dưỡng chất để duy trì cho sụn khớp được khỏe mạnh, linh hoạt, giảm cứng khớp, khô khớp, có thể chống viêm và giảm đau. Bên cạnh đó, thuốc bổ khớp còn phòng chống thoái hóa sụn theo thời gian (tuổi tác).
Sử dụng thuốc bổ khớp lâu dài có thể giúp vận động dễ dàng hơn, kiểm soát được những cơn đau, và ngăn chặn những biến chứng do viêm khớp, thoái hóa khớp gây ra. Vì vậy, chuyên gia, bác sĩ chuyên ngành luôn khuyến nghị bệnh nhân khớp uống thuốc bổ khớp thường xuyên.
Review top 10 thuốc bổ khớp hiệu quả nhất hiện nay
1/ Schiff Move Free Ultra Triple Action
- Xuất xứ: Mỹ
- Quy cách: Hộp 75 viên
Schiff Move Free Ultra Triple Action chính là loại thuốc bổ khớp được yêu thích nhất hiện nay và nhận được rất nhiều lời khen trên các trang thương mại quốc tế.
Công thức độc đáo của thuốc Move Free phiên bản này có thể hỗ trợ giảm đau khớp, tái tạo và phục hồi mô sụn tổn thương, giúp khớp vận động linh hoạt hơn và phòng thoái hóa khớp xương.
Thành phần:
- Collagen Type II: Được xem là “lối đi mới” cho người bị bệnh khớp. Collagen type II duy trì sự linh hoạt của sụn khớp. Khi thiếu collagen, khớp dễ bị khô cứng, viêm, tổn thương.
Bổ sung collagen type II để sụn được tái tạo, phục hồi nhanh chóng. Ngoài ra, duy trì mức collagen để sụn không bị phá hủy, thoái hóa do tuổi tác.
- Hyaluronic acid: Là một chất dưỡng ẩm, có thể làm tăng khả năng sản sinh chất nhầy bôi trơn sụn khớp. Nhờ đó, sụn khớp đàn hồi, linh hoạt, dễ dàng vận động. Nhờ có Hyaluronic acid, tình trạng viêm và đau nhức khi vận động thuyên giảm, những tiếng kêu của khớp khi vận động cũng không còn.
- Boron: Là một khoáng chất cần thiết để xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương, xốp xương. Phòng tránh những cơn đau nhức do viêm xương khớp. Boron giúp duy trì mức canxi, magie và vitamin D.
Ưu điểm của thuốc bổ khớp Move Free là được điều chế dựa trên cơ sở khoa học. Các dưỡng chất như collagen type II, HA và boron mang lại 3 tác động đến SỤN, KHỚP và XƯƠNG. Từ đó, giúp duy trì, nuôi dưỡng và bảo vệ chúng trước các tác nhân bên ngoài.
Thuốc Move Free cũng giúp giảm tần suất và mức độ đau do viêm xương khớp.
Cách sử dụng:
Move Free là dòng sản phẩm chuyên về hỗ trợ xương khớp nổi tiếng tại Mỹ, được đánh giá rất cao bởi các chuyên gia.
Sử dụng 1 viên /ngày sau bữa ăn.
2/ Bổ khớp Osteo Bi Flex Triple Strength
- Xuất xứ: Mỹ
- Quy cách: Hộp 200 viên
Osteo Bi Flex Triple Strength là thuốc bổ khớp của Mỹ được các chuyên gia khuyến nghị hàng đầu. Đây cũng là dòng bổ khớp bán chạy số một tại Việt Nam.
-Osteo Bi Flex có công thức dưỡng chất độc đáo nuôi dưỡng bảo vệ sụn, khớp xương. Với 3 dòng:
-Osteo Bi Flex Triple Strength: Là glucosamine và chondroitin bồi bổ sụn, khớp, giúp khớp linh hoạt hơn, dễ dàng vận động. Công thức này đặc biệt dành cho người bệnh khớp. Sau vài tháng sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt, và những cơn đau nhức cũng được kiểm soát.
-Osteo Bi Flex Triple Strength + Turmeric: Ngoài glucosamine 1500mg, Osteo bổ sung tinh chất nghệ, giúp chống viêm mạnh mẽ. Sản phẩm hỗ trợ chống viêm khớp hiệu quả, giảm đau, sưng khớp khi vận động nhiều, hay khi thời tiết thay đổi.
-Osteo Bi Flex Triple Strength + Vitamin D: Ngoài công thức chuyên biệt để giúp khớp linh hoạt, dẻo dai. Osteo bổ sung vitamin D, vừa giúp xương chắc khỏe, phòng loãng xương ở người già, vừa tăng cường miễn dịch.
-Osteo Bi-flex hứa hẹn mang lại sự thay đổi tích cực chỉ sau vài tuần sử dụng. Sản phẩm được yêu thích tại Mỹ với rất nhiều lời khen ngợi trên Amazon.
Cách dùng;
Uống 2 viên/ngày, sau khi ăn. Uống 1 lần hoặc chia ra 2 lần uống đều được.
3/ Bổ khớp Triple Flex Triple Strength + D3 Nature Made
- Xuất xứ: Mỹ
- Quy cách: Hộp 200 viên
Nature Made là thương hiệu số 1 được các bác sĩ khuyên dùng. Vì sản phẩm của hãng được điều chế dựa trên cơ sở khoa học, từ các bác sĩ chuyên ngành, quy trình sản xuất đạt tiêu chuẩn khắt khe.
Triple Flex có công thức độc quyền để hỗ trợ cho bệnh nhân khớp. Đặc biệt, giảm cứng khớp, khô, đau nhức khi vận động, và phòng chống thoái hóa sụn khớp.
-Glucosamine 1500mg: Dưỡng chất cần thiết cho khớp linh hoạt, vận động tốt
-Chondroitin 800mg: Giúp sụn khớp được dẻo dai, giảm khô cứng khớp, phòng thoái hóa sụn
-MSM 750mg: Chất chống viêm, giảm đau khớp hiệu quả. MSM kết hợp với glucosamine giúp tăng hiệu quả lên gấp nhiều lần so với glucosamine thuần.
-Vitamin D3 (2000IU): Hỗ trợ khớp và xương chắc khỏe, tăng cường miễn dịch
Ưu điểm của sản phẩm là công thức hoàn chỉnh để chăm sóc cho cả sụn, khớp xương của người già.
Viên uống không sử dụng thêm chất phụ gia hay gây dị ứng, độc hại,...
Nature Made là thương hiệu uy tín, thuốc khớp của hãng bán trong các nhà thuốc lớn, yên tâm khi sử dụng.
Cách dùng:
Uống 2 viên mỗi ngày trong bữa ăn.
4/ Bổ khớp Cosamin DS For Joint Health
Xuất xứ: Mỹ
Quy cách: 108 viên/ 230 viên
-Cosamin DS For Joint Health được xem là thương hiệu glucosamine chondroitin số 1 tại Mỹ. Thuốc bổ khớp này sử dụng những thành phần nguyên liệu cao cấp, chất lượng nhất, và giảm những phụ gia, thành phần phụ không cần thiết để giúp mang lại hiệu quả cao, ít gây nguy cơ dị ứng hoặc tác dụng phụ đối với sức khỏe.
-Hàm lượng dưỡng chất chuẩn: Glucosamine 1500mg cùng Chondroitin 1200mg, giúp duy trì sụn khớp linh hoạt, giảm sự xói mòn và mất sụn khi về già. Ngoài ra, Glucosamine làm giảm các cơn đau nhức do viêm khớp.
-Bổ sung glucosamine và chondroitin như là một giải pháp bảo vệ sụn khớp cho người bệnh mà các bác sĩ khuyên dùng.
-Cosamin được đánh giá cao, và nhận hàng nghìn review khen ngợi trên Amazon. Dòng thuốc bổ khớp cao cấp này đã lưu thông trên khắp Thế giới.
Cách dùng:
Uống ngày 3 viên trong 1-2 tháng đầu. Sau đó giảm xuống ngày 1-2 viên.
5/ Glucosamine 1500 Chondroitin 1200 Kirkland
-Xuất xứ: Mỹ
-Quy cách: hộp 280 viên
Glucosamine 1500 Chondroitin 1200 của Kirkland được yêu thích tại Việt Nam suốt hàng chục năm qua. Với công thức đã được chứng minh lâm sàng làm giúp hỗ trợ khớp sụn khỏe mạnh, giảm đau nhức, và phòng ngừa thoái hóa khi về già.
Thương hiệu Kirkland Signature uy tín với chất lượng sản phẩm đạt tiêu chuẩn USP, được lưu thông khắp thị trường trên toàn cầu.
Thành phần:
Glucosamine 1500mg: Hàm lượng 1500mg là hàm lượng chuẩn mà bác sĩ khuyên khi bổ sung glucosamine. Dưỡng chất này giúp khớp duy trì chức năng, linh hoạt và giảm khô, đau nhức, viêm khớp.
Chondroitin 1200mg: Duy trì sụn khỏe, ức chế enzyme phá hủy sụn khớp, chống thoái hóa khớp. Bên cạnh đó, nó làm tăng chất nhầy cho khớp trơn tru, phục hồi và tái tạo sụn khớp.
Sự kết hợp của glucosamine và chondroitin với hàm lượng tiêu chuẩn đã được chứng minh lâm sàng về hiệu quả. Bổ khớp của Kirkland chắc chắn sẽ là “cứu tinh” cho người bị khớp lâu năm.
6/ Glucosamine HCL 1500mg MSM 1500mg Kirkland
-Xuất xứ: Mỹ
-Quy cách: Hộp 375 viên
Glucosamine HCL 1500mg 375 viên Kirkland là thuốc bổ khớp bán chạy nhất hiện nay. Thuốc khớp với công thức giảm đau, chống viêm mạnh mẽ, giúp duy trì, bảo vệ khớp, hỗ trợ khả năng vận động, giúp bệnh nhân dễ chịu hơn.
Thành phần:
Glucosamine 1500mg: Cần thiết để duy trì chức năng của khớp, giảm những tổn thương, phòng ngừa thoái hóa.
MSM 1500mg: Như là một chất chống viêm, giảm đau khớp. MSM cũng có hiệu quả làm giảm thoái hóa bề mặt sụn, bảo vệ sụn trước sự thoái hóa do tuổi tác.
Sự kết hợp của Glucosamine với MSM mang lại tác dụng cao gấp nhiều lần so với glucosamine đơn thuần.
Thương hiệu Kirkland Signature uy tín, sản phẩm đạt chuẩn USP của Mỹ, hầu như không gây ra các tác dụng phụ.
Cách dùng:
Uống ngày 2 viên, có thể uống 1 lần hoặc chia ra 2 lần uống.
7/ Bổ khớp Zs Chondroitin 1560mg
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Quy cách: Hộp 270 viên
Bổ khớp Zs Chondroitin 1560mg là dòng thuốc bổ cho người bị xương khớp được yêu thích tại Nhật Bản. Sản phẩm cao cấp với thành phần Chondroitin tinh khiết chiết xuất thiên nhiên hỗ trợ khớp linh hoạt.
Chondroitin hàm lượng cao (1560mg) tái tạo, phục hồi mô sụn bị tổn thương, giúp khớp vận động dễ dàng, không còn cảm giác cứng khớp, khô khớp, hay tiếng kêu lạo xạo khi vận động/thay đổi tư thế.
Chondroitin làm tăng sinh chất nhầy để khớp đàn hồi, ngoài ra ức chế enzyme phá hủy sụn khớp (theo tuổi tác).
Hỗ trợ giảm đau nhức khớp hiệu quả sau một thời gian sử dụng.
Chondroitin 1560mg của Nhật ở dạng dễ hấp thu, tác dụng nhanh chóng, không chứa phụ gia độc hại. Hàng Nhật thường đạt tiêu chuẩn rất khắt khe nên yên tâm khi dùng.
Cách dùng:
Uống 2 viên/lần, ngày 3 lần sau khi ăn.
8/ Bổ khớp Glucosamine & Chondroitin Orihiro
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Quy cách: Hộp 480 viên
Bổ khớp Glucosamine & Chondroitin của Orihiro là thương hiệu uy tín hàng đầu tại Nhật Bản.
Thuốc bổ khớp của Orihiro kết hợp glucosamine, chondroitin cùng collagen và vitamin hỗ trợ khớp, giảm đau, phòng thoái hóa sụn, giúp bệnh nhân dễ chịu hơn khi vận động.
Thành phần:
Glucosamine 1500mg: Dưỡng chất cho khớp khỏe mạnh, duy trì chức năng vận động
Chondroitin 120mg: Tăng cường bảo vệ sụn, tăng chất nhầy để sụn linh hoạt, giảm khô khớp, bảo vệ mô sụn khớp, chống thoái hóa.
Collagen type II (60mg): Hỗ trợ khớp linh hoạt, bảo vệ sụn, phòng ngừa tổn thương, thoái hóa, ăn mòn sụn khớp, duy trì độ ẩm tự nhiên, giảm cứng khớp khô khớp.
Vitamin B1, B3, tăng cường chuyển hóa và hấp thu, phòng chống viêm khớp.
Cách dùng:
Uống tối đa 8 viên/ngày, có thể chia 2-3 lần uống.
Liệu trình kéo dài 6 tháng mang lại hiệu quả cao.
9/ Bổ khớp Blackmores Glucosamine 1500mg
- Xuất xứ: Úc
- Quy cách: 180 viên
Bổ khớp Blackmores Glucosamine 1500mg là bổ khớp rất phổ biến tại Úc. Dòng sản phẩm cung cấp hàm lượng glucosamine 1500mg theo khuyến nghị của các chuyên gia và bác sĩ.
Glucosamine là hoạt chất có tác dụng duy trì và phát triển sụn khớp. Khi cơ thể thiếu glucosamine, khớp dễ bị đau nhức, khô cứng, viêm, thoái hóa. Cung cấp glucosamine với hàm lượng 1500mg trong thời gian ít nhất 6 tháng sẽ thấy được hiệu quả tốt: Khớp linh hoạt, vận động trơn tru hơn, ít bị đau nhức.
Blackmores Glucosamine chỉ 1 viên duy nhất mỗi ngày rất dễ bổ sung. Sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, hải sản có vỏ tôm cua,...
Blackmores là thương hiệu chăm sóc sức khỏe uy tín hàng chục năm qua tại Úc, được yêu thích trên khắp Thế giới.
Cách dùng:
Uống ngày 1 viên sau khi ăn.
10/ Bổ khớp Kwang Dong Joint Free Max 2000
- Xuất xứ: Hàn Quốc
- Quy cách: Hộp 200 viên
Bổ khớp Kwang Dong Joint Free Max được yêu thích tại Hàn Quốc, và đang được bán chạy trên thị trường.
Kwangdong đã điều chế thuốc bổ khớp với công thức độc quyền: Glucosamine 2000mg cùng chondroitin, canxi, vitamin D, collagen MSM cùng một số vitamin khác. Sản phẩm cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sụn, khớp và xương khỏe mạnh, dẻo dai, phòng ngừa thoái hóa, đau nhức, khô cứng khớp ở người lớn tuổi.
Viên uống có nguồn gốc an toàn, và được kiểm định chất lượng rất nghiêm ngặt, yên tâm khi dùng. Bổ khớp Kwangdong bán trong nhiều hiệu thuốc lớn khắp toàn quốc.
Thành phần:
-Glucosamine 2000mg: Liều lượng glucosamine cao hỗ trợ khớp linh hoạt, giảm đau nhức, sưng viêm khớp.
-Chondroitin: Duy trì sụn trơn tru, chống thoái hóa sụn khớp
-MSM: Chống viêm mạnh mẽ, giảm đau nhức khớp xương
-Vitamin D: Giúp xương chắc khỏe, giảm loãng xương
-Collagen type II: Duy trì sụn khớp linh hoạt, giảm khô khớp. Collagen tái tạo mô sụn để giúp khớp đàn hồi
-Canxi: Hỗ trợ xương chắc khỏe
-Vitamin B1, B6, C, .. hỗ trợ khớp và sức khỏe tổng thể.
Cách dùng:
Uống 2 viên/ngày sau khi ăn.
Hi vọng sau bài Review top 10 thuốc bổ khớp hiệu quả nhất hiện nay bạn đã có thêm nhiều thông tin bổ ích và chọn được sản phẩm bổ khớp phù hợp. Chúc bạn khỏe mạnh!
Tác giả: Võ Quỳnh Như
Kiểm duyệt nội dung
![[Review] TOP 5 loại trà của Nhật tốt cho sức khỏe](https://www.hangngoainhap.com.vn/images/202312/thumb_article/review-top-5-loai-tra-cua-nhat-tot-cho-suc-khoe-thumb-1701855322.jpg)
0 Bình luận bài viết
Gửi đánh giá của bạn