Canxi hữu cơ là gì? #TOP3 loại canxi hữu cơ tốt nhất hiện nay

Bạn có biết rằng canxi không chỉ quan trọng cho xương và răng mà còn giúp cơ thể thực hiện nhiều chức năng quan trọng khác? Canxi hữu cơ là gì và tại sao nó lại trở thành lựa chọn ưu tiên cho nhiều người? Hãy cùng khám phá các loại canxi hữu cơ tốt nhất hiện nay để bạn có thể chọn lựa thông minh hơn cho sức khỏe của mình.

Canxi hữu cơ là gì?

Canxi hữu cơ là loại canxi được chiết xuất từ các nguồn tự nhiên như động vật hoặc thực vật, có khả năng hấp thu tốt hơn so với canxi vô cơ. Điều này giúp cơ thể tận dụng tối đa lượng canxi bổ sung, hỗ trợ sức khỏe xương, răng và các chức năng cơ bản khác.

Canxi hữu cơ không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn tham gia vào quá trình co bóp cơ, đông máu và dẫn truyền thần kinh. Sự thiếu hụt canxi có thể dẫn đến loãng xương, suy yếu cơ bắp và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Lợi ích khi dùng Canxi hữu cơ

• Vì có nguồn gốc từ thiên nhiên như động vật và thực vật, canxi hữu cơ khá lành tính. Điều này giúp giảm nguy cơ gây kích ứng hay tác dụng phụ cho người dùng.
• Canxi hữu cơ có liên kết với các hợp chất hữu cơ như protein và axit amin, giúp dễ hòa tan và hấp thu vào cơ thể. Điều này làm tăng hiệu quả bảo vệ răng và phát triển xương.
• Canxi hữu cơ có độ hòa tan nhanh, giúp giảm nguy cơ vôi hóa và lắng đọng trong cơ thể. Điều này rất quan trọng để tránh các vấn đề về thận và hệ tiêu hóa.
• Canxi hữu cơ hạn chế tình trạng táo bón và nóng trong người, không gây ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của mẹ và bé. Điều này làm cho canxi hữu cơ trở thành lựa chọn an toàn cho phụ nữ mang thai và sau sinh.
• Trong thời kỳ mang thai, người mẹ cần lượng lớn canxi để thai nhi phát triển hệ xương tốt. Canxi hữu cơ giúp hấp thụ tối ưu, đảm bảo cả mẹ và bé đều nhận được đủ lượng canxi cần thiết.

So sánh canxi hữu cơ và canxi vô cơ

Dưới đây là bảng so sánh giữa canxi hữu cơ và canxi vô cơ, giúp bạn hiểu rõ hơn về hai loại canxi này để có thể lựa chọn phù hợp:

*Kết luận

- Canxi hữu cơ: Từ nguồn tự nhiên, hấp thu tốt hơn, lành tính và ít gây tác dụng phụ. Phù hợp cho phụ nữ mang thai, trẻ em, người già và những người cần bổ sung canxi nhưng khó hấp thu.

- Canxi vô cơ: Dễ sản xuất, giá rẻ hơn nhưng hấp thu kém hơn, dễ gây táo bón và một số tác dụng phụ khác. Phù hợp cho những người cần bổ sung canxi nhanh chóng và không có vấn đề về tiêu hóa.

Việc chọn giữa canxi vô cơ và hữu cơ phụ thuộc vào nhu cầu cụ thể và tình trạng sức khỏe của bạn. Nếu bạn cần một loại canxi dễ hấp thu, ít tác dụng phụ và an toàn hơn cho thận, canxi hữu cơ là lựa chọn tốt. Ngược lại, nếu bạn tìm kiếm một giải pháp kinh tế hơn và không gặp vấn đề về tiêu hóa, canxi vô cơ có thể phù hợp.

Các loại canxi hữu cơ tốt nhất hiện nay

1.Canxi hữu cơ Calcium Amino Chelate NHCO của Pháp hộp 84 viên:

Calcium Amino Chelate NHCO là một sản phẩm canxi hữu cơ cao cấp đến từ Pháp, được thiết kế để cung cấp canxi một cách hiệu quả và an toàn cho cơ thể. Sản phẩm này sử dụng công nghệ chelate, kết hợp canxi với các axit amin, giúp tăng cường khả năng hấp thu và giảm thiểu tác dụng phụ so với các loại canxi vô cơ thông thường.

Thành phần chính:

• Calcium.
• Vitamin K2.
• Vitamin D.

Công dụng:

• Cung cấp Canxi, Vitamin D và K2 cho cơ thể.
• Hỗ trợ xương chắc khỏe, phòng ngừa còi xương và loãng xương, đặc biệt ở trẻ em.
• Sự kết hợp giữa canxi và các axit amin trong dạng chelate giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi từ thực phẩm.
• Calcium Amino Chelate NHCO giúp bổ sung đủ lượng canxi cần thiết, giảm nguy cơ đau nhức, chuột rút và các vấn đề liên quan đến thiếu canxi trong suốt thai kỳ.
• Bổ sung canxi giúp cải thiện chức năng miễn dịch, tăng cường khả năng chống lại bệnh tật và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất hiệu quả.
• Giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ thần kinh, hỗ trợ sự co cơ và ngăn ngừa các triệu chứng như chuột rút, co thắt cơ không tự nguyện.
• Giúp đảm bảo cơ thể trẻ nhận đủ lượng canxi cần thiết để phát triển xương chắc khỏe và đạt được chiều cao tối đa trong giai đoạn dậy thì.
• Giúp răng trở nên chắc khỏe hơn, giảm thiểu tình trạng sâu răng và các vấn đề răng miệng khác.

Cách dùng canxi hữu cơ NHCO Pháp:

• Người lớn và trẻ em trên 13 tuổi: Uống từ 2-4 viên mỗi ngày. Tùy thuộc vào nhu cầu canxi cụ thể của cơ thể, có thể điều chỉnh liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.
• Trẻ dưới 13 tuổi: Không tự ý sử dụng sản phẩm.

2. Viên sữa bổ sung canxi Bio Island Milk Calcium Bone Care 150 viên:

Bio Island Milk Calcium Bone Care là một sản phẩm bổ sung canxi cao cấp, được chiết xuất từ sữa bò tự nhiên. Sản phẩm này không chỉ cung cấp canxi mà còn bổ sung các dưỡng chất quan trọng khác, giúp hỗ trợ sức khỏe xương và răng một cách toàn diện. Với 150 viên trong mỗi hộp, Bio Island Milk Calcium Bone Care là lựa chọn lý tưởng cho việc bổ sung canxi hàng ngày.

Thành phần chính:

• Hydroxyapatite 550mg equiv với canxi 160mg.
• Cholecalciferol (vitamin D3) 6,25mcg.
• Menaquinone (vitamin K2) 17,6mcg.

Công dụng:

• Bổ sung canxi hỗ trợ xương chắc khỏe, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu và răng khỏe mạnh, giảm nguy cơ sâu răng.
• Giúp duy trì sức khỏe xương, phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ loãng xương, xốp xương, giữ cho xương chắc khỏe và dẻo dai.
• Cung cấp lượng canxi cần thiết cho các hoạt động cơ bắp và chức năng thần kinh, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và duy trì sự linh hoạt.
• Bổ sung canxi cho chế độ dinh dưỡng cân bằng. Đặc biệt quan trọng với những đối tượng có nhu cầu cao về canxi như người già, người hấp thu kém, phụ nữ mang thai và trẻ em trong giai đoạn phát triển.
• Bổ sung vitamin D3, giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi từ đường ruột và giảm thiểu sự phân hủy canxi trong cơ thể.
• Canxi và vitamin D3 giúp tăng cường sức khỏe men răng, ngăn ngừa sâu răng và các vấn đề về răng miệng, đảm bảo răng luôn chắc khỏe và sáng bóng.

Cách sử dụng:

• Thanh thiếu niên từ 12-18 tuổi: Uống 2-3 viên mỗi ngày.
• Người lớn dưới 50 tuổi: Uống 2 viên mỗi ngày.
• Người trên 50 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú: Uống 2-3 viên mỗi ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.

3. Viên uống canxi sữa cho bé từ 4 tháng Milk Calcium HealthyCare 60 viên:

Viên uống canxi sữa cho bé Milk Calcium HealthyCare là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe đặc biệt dành cho trẻ nhỏ. Sản phẩm được thiết kế đặc biệt để cung cấp canxi và các dưỡng chất cần thiết khác để hỗ trợ sự phát triển và tăng cường sức khỏe của xương và răng trong giai đoạn phát triển quan trọng.

Thành phần chính:

● Hydroxyapatite (sữa Canxi) 270mg.

● Equiv canxi 65mg.

● Cholecalciferol (vitamin D) 2.5μg.

Công dụng:

• Milk Calcium HealthyCare cung cấp lượng canxi cần thiết cho quá trình phát triển của xương và răng ở trẻ nhỏ.
• Giúp phòng ngừa tình trạng còi xương và loãng xương ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển nhanh chóng của trẻ.
• Vitamin D3 trong sản phẩm không chỉ hỗ trợ hấp thu canxi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ nhỏ ngăn ngừa các bệnh về xương và răng và tăng cường sức đề kháng.
• Ngoài việc hỗ trợ xương và răng, viên uống còn bổ sung các dưỡng chất quan trọng khác giúp tăng cường sức khỏe toàn diện của trẻ nhỏ.

Cách sử dụng:

• Đối với bé từ 4-6 tháng, uống 1 viên mỗi ngày.
• Đối với bé từ 7 tháng - 1 tuổi, uống 1-2 viên mỗi ngày.
• Đối với bé từ 1-3 tuổi, uống 2-3 viên mỗi ngày.
• Đối với trẻ trên 3 tuổi, uống 3-4 viên mỗi ngày.

Lời khuyên khi chọn mua Canxi hữu cơ

Khi chọn mua canxi hữu cơ, bạn cần xem xét độ tuổi, tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể của mình. Chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có chứng nhận chất lượng và mua tại cửa hàng chính hãng.

Hãy luôn nhớ rằng việc bổ sung canxi hữu cơ không chỉ đơn giản là uống viên thuốc mỗi ngày, mà cần phải kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy lắng nghe cơ thể bạn và lựa chọn đúng loại canxi hữu cơ phù hợp nhất cho mình.

Tuka