6 nguyên tắc chăm sóc da mặt vào mùa hè

Sở hữu làn da trắng mịn, khỏe mạnh và không tì vết là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng sở hữu làn da như vậy. Chính vì vậy, chăm sóc da và cải thiện làn da của mình luôn là điều mà chị em rất quan tâm. Đặc biệt trong tiết trời nóng nực này, việc chăm sóc da mặt lại càng được quan tâm hơn. 

Vào mùa hè, lỗ chân lông thường nở rộng hơn bình thường vì để có thể điều hòa nhiệt cơ thể và làn da của bạn. Chính vì thế mà da mặt hay tiết nhờn, mồ hôi. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím UV tác động lên da làm mất đi độ ẩm của da tạo mụn và vết thâm. 

Nếu bạn không thực hiện chế độ chăm sóc da mặt vào mùa hè thật hợp lý ngay hôm nay thì da của các bạn nữ sẽ dễ bị sạm đi, lão hóa và không còn giữ được vẻ đẹp sáng mịn như ban đầu.

Chăm sóc da mặt vào mùa hè là vấn đề đang được rất nhiều phụ nữ quan tâm. Bởi nắng, gió, bụi bẩn, mồ hôi,…là tất cả những yếu tố đang tác động không tốt đến da mặt bạn từng ngày. Hãy cùng chúng tôi với 6 nguyên tắc sau cải thiện da mặt cùa mình nhé!

1. Làm sạch da, giữ da luôn sạch sẽ

Bước chăm sóc da mặt vào mùa hè cơ bản không thể bỏ qua chính là giữ gìn da sạch sẽ bằng cách rửa mặt với sữa rửa mặt. Các sản phẩm sữa rửa mặt trên thị trường hiện nay rất đa dạng nhưng hãy chọn sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình. Vào mùa hè, nhiệt độ cao cùng bụi bẩn dễ làm cho da hư tổn và nhiễm khuẩn, do đó bạn hãy rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng rữa rửa mặt để giữ cho da sạch sẽ và thoáng đãng nhé.

2. Cân bằng độ ẩm cho da

Đây là một nguyên tắc quan trọng trong việc chăm sóc da mặt vào mùa hè để có một làn da tươi tắn. Dù bạn sở hữu một làn da nào đi nữa, việc dưỡng ẩm cho da luôn là điều cần thiết. Nếu có thể, bạn nên có một buổi kiểm tra da mặt để chọn những loại mỹ phẩm dưỡng da chính xác với da bạn. Bạn nên thoa kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt. Nhưng, bạn chỉ nên thoa vừa đủ để kem thấm vào da. Đừng tham mà dùng lượng quá nhiều, độ ẩm quá cao sẽ khiến da bạn chảy dầu nhiều và bí lỗ chân lông. Bạn cũng có thể tham khảo những cách dưỡng da từ tự nhiên để cân bằng độ ẩm an toàn nhé.

3. Hạn chế ra nắng và sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Chắc bạn nữ nào cũng biết về tác hại của tia nắng mặt trời, các tia UV. Cái nắng từ sau 9h sáng trở đi có chứa nhiều tia tử ngoại UVB có thể làm da bạn bị cháy nắng, lão hóa và sạm đi. Nên muốn chăm sóc da mặt vào mùa hè thật tốt, bạn cũng nên hạn chế việc tiếp xúc với ánh mắt mặt trời. Khi ra đường bạn nên mặc áo chống nắng có màu sáng để giúp hạn chế hấp thụ nhiệt, vũ rộng vành, khẩu trang, găng tay, kính râm,..bạn nhớ nhé! 

Có một cách hiệu quả và tiện lợi hơn đó là bạn có thể dùng kem chống nắng. Bạn có thể tìm hiểu cách chọn kem chống nắng trước khi lựa chọn mua loại nào. Hãy xác định da mặt mình thuộc loại da dầu, da khô, hay da hỗn hợp để có thể lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất. Hãy mang một tuýp kem chống nắng theo mình, thoa cứ mỗi 3-4 tiếng một lần, bôi trước 30 phút khi ra nắng nhé. Sản phẩm kem chống nắng có hai loại đó là cho mặt và cho toàn thân. để chăm sóc da mặt bạn nên chọn đúng loại kem chống nắng dành cho da mặt nhé. Việc này cũng sẽ giúp thuận tiện hơn cho việc trang điểm với kem chống nắng.

4. Tẩy da chết định kỳ

Vào mùa hè, những tế bào của da sẽ hoạt động mạnh hơn, kéo theo và da chết sẽ hình thành nhiều hơn tuy nhiên chúng không thể bị đánh bật bởi sữa rửa mặt. Vậy cứ 2 tuần 1 lần, bạn sẽ tẩy da chết một lần. Việc này sẽ giúp da bạn sạch sâu, bụi bẩn và tế bào lão hóa bám trên da sẽ bị đánh bật. Làn da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh, láng mịn nhanh thôi!

5. Uống nhiều nước

70% cơ thể chúng ta là nước. Nước là một thành phần không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Uống nhiều nước, nhất là trong mùa hè không chỉ giúp bổ sung lượng nước cho cơ thể bạn mà còn bổ sung độ ẩm và điều hòa làn da của bạn. Mỗi ngày ít nhất bạn cần uống 2.5 lít nước. Nước sẽ làm cho da bạn bớt mụn, luôn tươi trẻ bởi chức năng thải độc và giải nhiệt. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, tốt nhất là xen giữa các bữa ăn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đơn giản mà cực hiệu quả.

6. Giữ chế độ sinh hoạt hợp lý, nói không với thuốc lá và chất kích thích

Để sở hữu một làn da được khỏe mạnh, tươi tắn, bạn cần hạn chế việc thức khuya và suy nghĩ quá nhiều đẫn đến stress. Giấc ngủ với chị em là vô cùng quan trọng. Hãy thử thức khuya 2 hôm đi các cô gái, bạn sẽ thấy cơ thể mình mệt mỏi còn da mặt thì bắt đầu nổi mụn, kém tươi và đặc biệt là những quầng thâm đáng ghét. Vì thế, bạn cần có một lịch trình làm việc và nghỉ ngơi khoa học để chăm sóc da mặt vào mùa hè đạt hiệu quả.

Chế độ ăn của bạn cũng nên cần được chú ý. Vào mùa nóng thì hãy ăn đồ mát! Bạn nên hạn chế ăn những đồ rán, nước, chứa nhiều dầu mỡ. Những đồ ăn như thế bạn vẫn ăn, nhưng hạn chế bởi nó sẽ làm cơ thể bạn nóng, gây nổi mụn và dầu cho da mặt. Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là uống nước hoa quả sẽ rất tốt cho làn da của bạn đấy.

Điều cuối cùng đó là bạn hãy nói không với thuốc lá, chất kích thích. Thuốc lá sẽ làm da bạn bị sạm một cách rất nhanh chóng, cafe cũng vậy. Có thể nói đây chính là kẻ thù của da mặt. Bạn hãy cân nhắc nhé!

Chăm sóc da mặt vào mùa hè không hề khó phải không các bạn? Tuy nhiên, nó đòi hỏi một sự kiên trì và chú ý của bạn. Hãy chăm sóc da mặt vào mùa hè thật tốt để luôn tự tin tỏa sáng nhé.