Những cách chăm sóc da hằng ngày mà bạn không thể bỏ qua

Đối với phụ nữ, làn da chính là sức sống là chìa khóa giúp phái nữ tự tin trước các mối quan hệ trong xã hội cũng như là yếu tố giúp giữ hạnh phúc gia đình. Vậy làm cách nào để giúp làn da luôn sáng khỏe? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách chăm sóc da hàng ngày “thần kỳ” sau đây nhé!

1. Bạn sẽ già đi 10 tuổi nếu không rửa mặt thường xuyên

Nghe tưởng chừng đơn giản, tuy nhiên rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng nhất để bạn có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp ngăn ngừa mụn, thanh sạch làn da. Nên rửa mặt buổi sáng khi thức dậy, buổi tối trước khi đi ngủ và khi đi ra ngoài đường về.

Bạn sẽ già đi 10 tuổi nếu không rửa mặt thường xuyên

Để đảm bảo bạn đang rửa mặt đúng cách và có hiệu quả, hãy lưu ý các điểm sau :

- Giữ tay sạch trước khi chạm vào mặt

- Chọn sữa mặt phù hợp với da của bạn

- Dùng nước ấm trong khi rửa mặt, sau đó rửa mặt lại với nước lạnh cho da đàn hồi

2. Nước hoa hồng – người bạn không thể thiếu

- Nếu bạn muốn có một làn da mịn màng thì đừng bao giờ bỏ qua bước này nhé! Nước hoa hồng giúp cần bằng độ pH cho da, se khít và làm sạch sâu lỗ chân lông. Ngoài ra, nó kiểm soát nhờ rất tốt, giũ cho làn da luôn săn chắc, khỏe mạnh. Với những công dụng “thần kì”, nước hoa hồng dần trở thành một sàn phẩm nhiều bạn gái tin dùng.

- Sử dụng nước hoa hồng sau bước rửa mặt là cách chăm sóc da hằng ngày tốt nhất giúp da sạch và cân bằng độ pH.

3. Bôi kem dưỡng da mỗi ngày 2 lần

Bôi kem dưỡng da 2 lần mỗi ngày

- Sau khi đã làm sạch da ở hai bước trên, bây giờ làn da của bạn sẽ được “tằm mình” trong  kem dưỡng ẩm. Hiện nay, trên thị trường mỹ phẩm đều có các dòng sản phẩm chuyên về dưỡng ẩm cho da, hãy chọn cho mình loại kem phù hợp để giúp da luôn mềm mại nhé!

- Kết hợp sử dụng ngày và đêm để mau có kết quả sớm, nhưng nếu quá bận rộn không thể thực hiện cả hai, thì bạn nên chọn dưỡng da vào ban đêm. Vì đây chính là thời gian mà làn da của bạn dễ dàng hấp thu những dưỡng chất từ mỹ phẩm nhất, giúp bạn mau chóng có làn da mịn màng như ý.

4.  Massage da mặt

Massage da mặt

- Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn đừng quên làm vài động tác massage đơn giản với khuôn mặt nhé, nó có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và giúp cho lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage da mặt có hiệu quả, vùng mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi vùng bạn chỉ cần dành thời gian 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hiệu quả sẽ nhanh chóng hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.

- Đây là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày, vì thế bạn đừng lơ là và bỏ qua đấy, bạn sẽ nhận được một kết quả bất ngờ nếu thực hiện chăm chỉ

5. Chế độ ăn uống cũng là cách giúp bạn chăm sóc da hằng ngày

- Ngoài những bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày như trên, bạn cũng cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để da bạn có được những chuyển biến tích cực nhất.

Chế độ ăn uống cũng là cách giúp bạn chăm sóc da hằng ngày

- Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không được thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những nếp nhăn hay nổi mụn.

- Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần phải uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.

- Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể đi bộ, tập luyện aerobic hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hay dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp.

Kiên trì thực hiện những quy trình chăm sóc da hằng ngày trên đây và quan sát những cải thiện tích cực của làn da bạn nhé

Ngoài ra để bạn có 1 làn da sáng, bạn hãy sử dụng những loại viên thuốc uống trắng da đảm bảo chất lượng có xuất xứ rõ ràng như

• Viên Thuôc Uống Trắng Da Vita White Plus
• Viên uống trắng da Relumins Vitamin C Complex
• Viên thuốc trắng da Ivory Caps Glutathione