Chế độ chăm sóc da ở tuổi 30

 Ở độ tuổi 30 làn da đang dần yếu đi, sức đề kháng kém dẫn đến tốc độ lão hóa ngày một nhanh. Vì thế, hãy xây dựng một chế độ chăm sóc da chống lão hóa khoa học, kết hợp với sử dụng các tinh chất chống lão hóa hằng ngày để giúp da khỏe mạnh hơn

Chế độ chống lão hóa da cho tuổi 30

Chế độ chăm sóc da khoa học

Chế độ chăm sóc da ở tuổi 30 không quá phức tạp và khó khăn. Bạn chỉ cần tuân thủ một vài thói quen đơn giản như: làm sạch da ít nhất ngày hai lần sáng và tối, tẩy tế bào chết thường xuyên, thường xuyên massage kích thích quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn. Sử dụng tinh chất làm trắng da có khả năng chống lão hóa để ngăn chặn quá trình lão hóa.

Mỗi tuần nên đắp mặt nạ dưỡng da 2-3 lần bằng các nguyên liệu từ nhiên, có tác dụng chống lão hóa như cà chua, sữa tươi, mật ong… Mặt nạ có tác dụng bổ sung dưỡng chất, phục hồi tế bào da bị tổn thương và tăng cường khả năng tái tạo tế bào mới.

Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp

Ở độ tuổi này da sẽ thường bị khô, thiếu dưỡng chất đặc biệt là lượng collagen đã mất đi nên bạn cần lựa chọn các sản phẩm có khả năng cung cấp collagen cho da, chứa các hoạt chất chống oxy hóa và dưỡng trắng da như Collagen dạng nước uống Enriched hoặc nước Collagen Pure White của Shiseido

Nên sử dụng tinh chất dưỡng trắng da chống lão hóa chứa thành phần Vitamin C

Bên cạnh sử dụng các tinh chất bổ sung collagen thì cần sử dụng thêm các loại kem chống nắng hằng ngày để chống lại tác hại của tia UV – nguyên nhân gây ra nám, nếp nhăn. Song song với đó, bạn nên lập thói quen ăn uống hợp lý như các thực phẩm chứa nhiều Vitamin A, E, sắt,… và uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Hãy nhớ ngủ đủ giấc để đảm bảo da luôn tươi tắn, rạng ngời nhé!

Bằng cách chăm sóc da trên mong rằng sẽ giúp chị em luôn giữ được vẻ tươi trẻ, nét thanh xuân dù ở độ tuổi nào. Phối hợp sử dụng mỹ phẩm tinh chất trắng da chống lão hóa là biện pháp hữu hiệu nhất cho bạn đấy!