Cách chữa nứt gót chân hiệu quả nhất?

Nứt nẻ gót chân không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn gây đâu đớn, chảy máu, viêm nhiễm,… ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vì vậy cần được quan tâm và có giải pháp điều trị càng sớm càng tốt, dưới đây là cách chữa nứt gót chân hiệu quả nhất ngay tại nhà mà bạn nên áp dụng thử biết đâu hợp với mình.

Cách chữa nứt gót chân hiệu quả nhất?

Đầu tiên chúng ta cùng truy tận gốc để biết được nguyên nhân của bệnh nứt gót chân là do đâu. Theo chuyên gia đa phần là do chế độ ăn uống không hợp lý, việc sử dụng nhiều thực phẩm khô (nóng, cay) sẽ khiến cơ thể thiếu nước và dẫn tới làn da bị khô ráp dễ bong tróc. Hoặc vào thời tiết lạnh, da bị mất đi độ ẩm nhưng không được cung cấp kịp thời cũng sẽ dẫn đến khô cứng và dần hình thành vết nứt ở gót chân.

• Do sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh, tiếp xúc nhiều với hóa chất.
• Do bàn chân phải chịu áp lực trong khoảng thời gian dài.
• Do bạn bị mắc các bệnh lý như viêm da, viêm tuyến giáp, vảy nến,…

Nứt nẻ gót chân là một bệnh về da khi mà lớp tế bào sừng ở gót chân đã chết nhưng không tróc đi, ngày qua ngày các lớp tế bào này sẽ chồng chất lên nhau và tạo thành vết rãnh nứt gây nên viêm nhiễm. Do đó điều cần thiết nhất là bạn phải điều trị nứt nẻ gót chân ngay khi nhận thấy chúng, đừng để tích tụ quá lâu.

Cách chữa nứt gót chân hiệu quả nhất vẫn là duy trì một chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu và đặc biệt nên uống nhiều nước. Thói quen này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da có được đủ lượng nước để duy trì độ ẩm và từ đó giúp dưỡng da mịn màng hơn, giảm tình trạng da bong tróc.

Trị nức gót chân bằng muối và chanh

Hai nguyên liệu này có khả năng tẩy tế bào chết, duy trì độ ẩm làm mềm làn da, khử trùng chống viêm, kích thích phát triển tế bào da mới nên sẽ rất tốt đó.

Cách làm: Lấy 1 thau nước ấm, cho 3 muỗng muối + 3 muỗng nước cốt chanh, ngâm chân trong hỗn hợp này khoảng 30 phút rồi dùng bàn chải chà xát lên vùng gót chân từ 2-3 phút, cuối cùng rửa sạch lại chân.

Trị nức gót chân bằng tinh dầu thiên nhiên

Dầu dừa, dầu tràm, dầu oliu, dầu trà, dầu hạnh nhân, dầu mè,… chứa nhiều dưỡng chất giúp duy trì độ ẩm cho làn da, dưỡng da mềm mịn hơn.

Cách làm: Trước khi đi ngủ, thoa đều tinh dầu lên vùng gót chân và massage nhẹ nhàng 5 phút để giúp máu lưu thông. Sau đó đi tất chân vào và giữ đến sáng hôm sau, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Trị nứt gót chân bằng bột gạo, mật ong, dấm

Đây đều là những thành phần có công dụng rất tốt trong việc tẩy tế bào da chết, làm sạch, chống viêm, tái tạo da, tăng đàn hồi,…

Cách làm: Trộn 3 muỗng bột gạo + 1 muỗng mật ong + 2-3 giọt dấm táo rồi khuấy đều đến khi sánh đặc, ngâm chân trong nước ấm 10 phút rồi dùng hỗn hợp này chà gót chân để tẩy da chết. Làm cách tương tự như vậy với nha đam. Còn ngò tây thì cắt nhỏ và cho vào chậu nước ấm, ngâm chân trong 30 phút.

Trị nứt gót chân bằng chuối, bơ, vỏ dứa

Các thực phẩm này giàu vitamin B-E-C và chứa các enzyme giúp loại bỏ các lớp da cứng trên bàn chân, kháng khuẩn và kích thích da tái tạo.

Cách làm: Đắp chuối (xoay nhuyễn), bơ (xoay nhuyễn), vỏ dứa (cắt lát mỏng) lên gót chân và dùng khăn quấn cố định. Giữ khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Nên áp dụng 1 tuần/lần để hiệu quả.

Dùng kem trị nứt gót chân YouGreen F Oint

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian để áp dụng những cách trên hoặc vấn đề (nứt nẻ) của bạn đã quá nghiêm trọng thì phải cần đến biện pháp mạnh hơn đó là sử dụng các loại kem đặc trị. Và sản phẩm chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đó là kem trị nứt gót chân YouGreen F Oint của Hàn Quốc (tuýp 60g).

Kem trị nẻ gót chân Hàn Quốc này được sản xuất trên một quy trình hiện đại, chiết xuất từ các thành phần tự nhiên. Đặc biệt chứa Urea và Allantoin nên giúp làm tiêu lớp sừng bên ngoài, loại bỏ tế bào chết, vùng da khô ráp nứt nẻ,… hiệu quả. Và ngoài ra còn cấp ẩm và tái tạo da non giúp bàn chân trở nên mềm mại.

• Mỗi ngày dùng 1 lần vào buổi tối. Sau khi làm sạch da thì bôi kem lên vùng gót chân bị nứt nẻ và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu. Hiệu quả nhanh hay chậm tùy vào tình trạng da mỗi người.

Sản phẩm này thì đã được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng và độ an toàn nên bạn có thể yên tâm sử dụng, hơn nữa còn xuất xứ từ Hàn Quốc thì “chuẩn không cần chỉnh”. Cần thiết trong tủ thuốc gia đình.

Trên đây là cách chữa nứt gót chân hiệu quả nhất ngay tại nhà, giúp bạn lấy lại đôi bàn chân đẹp để có thể tự tin diện với những đôi giày đẹp nhất. Bài viết này chỉ mang tính tham khảo, không thay điều trị y khoa.

#HN