Cách chăm sóc da bị mụn hiệu quả

 Bụi bẩn là nguyên nhân chính khiến mụn hiện ra trên khuôn mặt. Chính vì thế , rửa mặt được coi là việc góp phần ngăn ngừa mụn,  chị e phụ nữ không thể bỏ qua. Kiên trì rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn , làm sạch lỗ chân lông và hạn chế bài tiết bã nhờn hiệu quả.

Mặc dù vậy, không phải ai cũng biết rửa mặt đúng cách. Theo các chuyên gia , cách chăm sóc da bị mụn tốt nhất chị em nên sử dụng nguồn nước sạch để rửa mặt tối thiểu 2 lần là buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ với nhiệt độ từ 30- 35 độ C. Khi rửa mặt , chị em nên duy trì 1 nhiệt độ , tránh sử dụng nguồn nước quá nóng hoặc quá lạnh , sẽ khiến làn da bị nứt nẻ , bong tróc.

Rửa mặt đúng cách là cách chăm sóc da hiệu quả

chọn lựa sản phẩm chăm sóc da mặt trị mụn phù hợp

Việc chọn lựa sản phẩm chăm sóc da mặt như sửa rửa mặt , kem dưỡng da cũng là  cách chăm sóc da mặt  hiệu quả. Bên cạnh đó trước khi chọn lựa sản phẩm nào bạn cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc, xuất sứ, cũng như thành phần hoặc cách sử dụng, bạn có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc da tại Hàng Ngoại Nhập Store , số 1 Nguyễn Hữu Thọ, Đà Nẵng

Theo chuyên gia da liễu , khi chọn lựa sản phẩm chăm sóc da , đặc trưng là  cách chăm sóc da mụn  bạn nên ưu tiên sản phẩm có nhãn ghi là “không chứa dầu” ( oil free ) , “không làm tắc lỗ nang lông” ( won’t clogpores ) , “không gây mụn trứng cá” ( non-acnegenic ) , “không sinh nhân mụn” ( non- comedogennic ). Đặc biệt , nên lựa chọn những thành phần trung tính , được chiết xuất từ tự nhiên. Đồng thời khi sử dụng thì tác động nhẹ nhàng , không chà xát khiến làn da bị kích ứng , thậm chí nổi mụn nhiều hơn.

chọn lựa sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp

Với da bị mụn thịt , bạn nên tránh tối đa việc dùng mỹ phẩm. Vì mỹ phẩm chứa nhiều thành phần hóa học hóa học , khiến lỗ chân lông bị ứ tắc – làm rối loạn tuyến bài xuất. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến mụn thịt phát triển to hơn và lây lan nhanh chóng hơn.

Cách chăm sóc da mặt mụn nhờ vận dụng chế độ ăn uống thích hợp

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là  cách chăm sóc da mặt bị mụn  hiệu quả. Vì thế , bạn nên  bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong menu mỗi ngày. Chất dinh dưỡng và vitamin có nhiều trong các loại rau , củ sẽ làm cho làn da trở sáng khỏe hơn.

Nên áp dụng chế độ ăn uống phù hợp là cách chăm sóc da mụn

bên cạnh đó , bạn nên từ bỏ những thói quen sau:

+ Không nên sử dụng đồ ngọt , các loại đường nhiều , nhất là các loại đường hóa học có trong bánh kẹo , nước ngọt đóng chai.

+ tránh ăn hoa quả nhiều đường như mít , … Thay vào đó nên ăn những loại hoa quả giàu vitamin , thanh mát như cam , bưởi , …

+ tránh nạp tinh bột vào trực tiếp vào cơ thể mà thay vào đó bạn có thể sử dụng các loại ngũ cốc hạt to như yến mạch , … sẽ bổ sung năng lượng cấp thiết cho bạn nhưng không làm thân thể béo lên cũng như gây mụn.

+ Trong trường hợp bị mụn nặng nên loại bỏ hoàn toàn đồ dầu mỡ, chiên rán trong thực đơn hàng ngày. Còn trong các trường hợp khác, bạn có thể giảm dần thói quen ăn dầu mỡ, đồ chiên rán.

Bạn nên tạo các thói quen sau:

+ bổ sung lượng nước cấp thiết cho mỗi ngày , ăn nhiều rau xanh , hoa quả chất lượng cao hơn mức bình thường cho sức khỏe.

+ chú trọng vào các bữa ăn trong ngày , đặc trưng là bữa sáng.

+ sử dụng thực phẩm tốt cho da , lên menu ăn toàn bộ dinh dưỡng cho cả tuần.

Cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả bằng trùm mặt nạ

Khi bị mụn thịt , đắp mặt nạ cũng là  cách chăm sóc da mụn đúng cách .  Cách thực hiện vô cùng đơn giản , bạn chỉ cần lựa chọn những nguyên liệu phù hợp rồi nhẹ nhàng bôi lên nốt mụn. Kiên trì thực hiện sau thời gian dài sẽ thấy làn da sáng khỏe và ngăn ngừa mụn thịt hiệu quả.

–  Mặt nạ bột yến mạch : Trộn đều sữa chua không đường với 50g bột yến mạch , sau thời gian ấy đắp thành một lớp da mỏng làm bộ. Lưu ý rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để các dưỡng chất có hoàn cảnh thẩm thấu trong da sâu hơn.

–  Mặt nạ nha đam ( lô hội ) : Chọn lấy 1 nhánh lô hội rồi rạch 1 đường nhỏ để loại sạch nhựa vàng. Tiếp chuyện lọc lấy phần thịt và trộn thêm 2- 3 viên nang vitamin e để thoa đều lên vùng da bị mụn thịt. Lưu ý không bôi sang các vùng da khác.

–  Mặt nạ mật ong:   Mật ong chứa nhiều dưỡng chất nên có xác xuất tránh sự lây lan và phát triển của mụn thịt hiệu quả.  Cách chăm sóc da bị mụn  vô cùng đơn thuần , bạn chỉ cần sử dụng mật ong thuần chất rồi sử dụng tăm bông để chấm đều lên các nốt mụn. Để yên trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Trên đây là những tips  cách chăm sóc da mụn đúng cách  mà bất kỳ một ai cũng phải “thuộc lòng” , giúp bạn tránh việc hình thành các nốt mụn thịt có vẻ ngoài khó coi , cho da kiện khang từ trong ra ngoài.