Các phương pháp giúp phòng tránh tai biến mạch máu não

Phòng tránh tai biến mạch máu não là vấn đề rất được quan tâm, bởi vì hiện nay, hàng năm có khoảng 230.000 ca mới, và hàng chục nghìn người chết vì căn bệnh quái ác này. Nếu bạn đã, đang hoặc có nguy cơ mắc bệnh tai biến, đừng bỏ qua bài viết này nhé!

Tai biến mạch máu não nguy hiểm như thế nào?

- Tai biến mạch máu não (hay đột quỵ não) là một căn bệnh phổ biến ở người già, tuy nhiên, nó đang dần trẻ hóa. Căn bệnh này có thể gây tử vong, hoặc để lại nhiều di chứng nặng nề, rất khó để bình phục hoàn toàn.

- Tai biến mạch máu não là do thiếu máu đột ngột đến 1 phần của não, khiến cho các mô tế bào não bị tổn thương. Ban đầu nó sẽ làm gián đoạn quá trình cung cấp oxy và máu lên não, sau đó, dần dần hình thành cục máu đông (tắc nghẽn mạch máu não), hoặc xuất huyết não. 

- Người trải qua tai biến có thể mất khả năng đi lại, tê liệt người,...

Biểu hiện của tai biến mạch máu não:

✤ Mặt buồn rầu, bị méo xệch sang 1 bên

✤ Thị lực suy giảm, hoa mắt, chóng mặt

✤ Khả năng cử động của cánh tay giảm, không còn linh hoạt

✤ Nói lắp

✤ Dáng đi bất thường, tê liệt một số bộ phận

✤ Khó thở

Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tai biến mạch máu não

➥ Đau thắt ngực không rõ nguyên nhân

➥ Cảm giác tim đập bất thường, đánh trống ngực, hồi hộp

➥ Người có tiền sử mắc bệnh tim mạch, huyết áp

➥ Người béo phì, ít vận động

➥ Bệnh nhân tiểu đường

➥ Người nghiện rượu, bia, hút thuốc lá

➥ Người làm việc nặng nhọc, hoặc áp lực lớn

➥ Nữ trên 45 và nam trên 40 tuổi

Các phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não hiệu quả:

Tai biến mạch máu não rất nguy hiểm và khó chữa trị, tuy nhiên, nếu bạn biết cách phòng tránh khoa học thì hoàn toàn có thể phòng ngừa tai biến. Sau đây là một số phương pháp chúng tôi tổng hợp được.

1/ Tập thể dục đều đặn:

● Tập thể dục, chạy bộ, hoặc yoga là phương pháp rất hữu hiệu để chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi nói chung và người có nguy cơ mắc bệnh tai biến nói riêng. Vận động, thể thao giúp máu lưu thông tốt, giảm nguy cơ hình thành huyết khối, duy trì sự khỏe mạnh của mạch máu.

● Tuy nhiên, lưu ý, cũng không nên tập quá sức, chỉ nên tập khoảng 30 phút mỗi ngày bạn nhé!

2/ Kiểm soát cân nặng, chống béo phì: 

● Người bị thừa cân, béo phì có nguy cơ cao mắc các bệnh nguy hiểm như huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch, xương khớp,...so với người bình thường. Đặc biệt, béo phì cũng làm tăng nguy cơ tai biến, đột quỵ, chính vì vậy, cần kiểm soát cân nặng, giảm cân phù hợp. 

3/ Chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh:

● Dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với người lớn tuổi. Bạn nên tăng cường rau xanh, trái cây, bổ sung đầy đủ khoáng chất, vitamin, giảm các thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, hoặc hải sản, nội tạng, chất béo, thực phẩm chứa cholesterol,...

● Với những ai đã có những dấu hiệu ban đầu của bệnh thì nên khi khám định kỳ theo dõi tình hình của bệnh. 

4/ Tránh xa chất kích thích:

● Rượu, bia, cà phê, thuốc lá là những thứ cực kỳ độc hại, không chỉ tác động xấu đến ngũ tạng, mà còn làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, làm tổn thương mô tế bào, tăng nguy cơ tai biến mạch máu não, đột quỵ, bệnh tim mạch…

5/ Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ phòng ngừa tai biến:

● Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng chiết xuất từ thiên nhiên có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ cho bệnh nhân tai biến rất hiệu quả mà an toàn. Bạn có thể tham khảo như: Viên uống Nattokinase 2000FU Orihiro Nhật Bản (hộp 60 viên). Đây là sản phẩm đang rất được ưa chuộng tại châu Á, mang hiệu quả cao mà rất an toàn. 

● Thành phần chính của viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Nattokinase 2000FU Orihiro là Nattokinase - một loại enzyme có tác dụng hoạt huyết cao, thúc đẩy tuần hoàn máu não, chống tắc nghẽn, phòng chống tai biến mạch máu não và đột quỵ, đau tim. Công thức từ thiên nhiên của Nhật Bản hoàn toàn có thể bổ sung hàng ngày mà không có tác dụng phụ. 

● Nattokinase 2000IU là hàm lượng khuyến cáo của bác sĩ Nhật bản để bảo vệ hệ tuần hoàn, bảo vệ mạch máu, phòng chống tai biến cho người lớn tuổi. 

● Viên uống Nattokinase của Nhật giúp ổn định huyết áp

● Hỗ trợ làm tan huyết khối, ngừa tai biến

● Tăng tuần hoàn não, cải thiện giảm trí nhớ

● Giảm chứng chóng mặt, đau đầu hoặc tê tay chân do lưu thông máu kém

● Hỗ trợ phục hồi cho bệnh nhân tai biến

● Sản phẩm của hãng Orihiro uy tín Nhật Bản đã được ưa chuộng nhiều năm nay. Tại Nhật, không chỉ người lớn tuổi, mà người ở tuổi trung niên cũng đã biết cách sử dụng Nattokinase hàng ngày để phòng chống bệnh tai biến, đột quỵ.

=>> Tham khảo thêm thông tin sản phẩm: Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Nattokinase 2000FU Orihiro Nhật

Hàng Ngoại Nhập Store vừa chia sẻ với bạn các phương pháp để phòng tránh tai biến mạch máu não. Hi vọng bài viết đã giúp bạn biết thêm những thông tin bổ ích để chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Nếu có nhu cầu sử dụng viên uống Nattokinase 2000IU Orihiro của Nhật Bản (hộp 60 viên), bạn có thể liên hệ trực tiếp với shop qua hotline: 0935.655.700 (mua lẻ) - 0905.799.789 (mua sỉ)

- Fanpage: Hàng Ngoại Nhập Store 

- Địa chỉ: Bình Thạnh, TP. HCM và Đà Nẵng

Jandi